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【購物真係最好嘅解壓方法？】 當工作遇上壓力時，好多朋友認為購物可以有助減壓，就會不斷買買買，咁做只會令自己使多咗錢，仲可能會買咗啲唔啱用嘅嘢。要釋放工作壓力，積金丸建議大家試下以下呢啲方法: 1. 一日之計在於晨，返工前食番個豐富嘅早餐，提高記憶力及集中力之餘又可以減低壓力同憂慮。 2. 返到office就編排當日嘅工作或寫低當日要做嘅嘢，咁就可以減低突如其來嘅工作所帶嚟嘅壓力。 3. 得閒做下運動拉下筋，可以放鬆緊張嘅心情。 4. 喺個位度種啲小植物，間唔中望下心情都𡃁啲，仲可以舒緩眼睛疲勞。 5. 間唔中整理下張工作枱，枱面整潔啲，工作方便啲，心情又舒暢啲! 你哋又有咩減壓良方呢? 不如喺度分享吓~ #滾續達人 #購物 #購物唔係最好嘅解決方法 #上班減壓良方 #從細節入手

【購物真係最好嘅解壓方法？】 當工作遇上壓力時，好多朋友認為購物可以有助減壓，就會不斷買買買，咁做...

2020-01-21 18:00:41 有 5 人說讚
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2020-01-21 18:00:41 有 6 人說讚